本报讯 （记者 朱倩）连日的小雨令深圳旱情缓解，昨日下午3时，深圳市气象台取消了连挂112天的干旱预警信号。气象部门提醒市民，汛期将至，降水还会逐渐增加。不过到了清明节那天，也许就云开雾散了，出门祭祖的市民可以放宽心。

　　受弱低压槽影响，昨日上午，全市普降小雨，早晨最低气温20.8℃，白天最高气温24.8℃。昨日早8时，气象部门发布消息称，影响深圳中部和东部的降雨云团，将逐渐向偏东方向移动，果然在10时左右，全市小雨初歇，下午虽然阴云密布，但没有出现降水。

　　最新气象资料表明，目前处于强势地位的暖湿气流已与冷空气在北边交汇，结果就是，今日将是多云天气，偶有几阵分散阵雨，气温20-26℃，天气舒适。到了明天，降雨带往南移动，全市降雨明显，预计总的雨量可达小雨，局部中雨，有可能会伴有雷暴，也会有一两阵较为强烈的降雨。

　　此次降雨过程遍及广东大部分地区，其中广东北部地区、江西境内将有充沛的雨水。如果你周末计划前往上述地区，请做足防雨的措施。

　　深圳的春天就是雨雾交加的季节，此时不仅天气多变，湿气也越来越重。每天忙于工作的都市人，常常感觉精神欠佳，动不动就说：“好困呀！”养生学家告诉DUDU猫，脾虚困湿是春困的主要原因。春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），以致脾胃不能很好地运化水湿，因此很容易引起水湿内困，再加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体血气运行不畅，经脉不通，所以才会感到疲乏、嗜睡。注重汤水的广东人，这时就会多做一些“去湿汤”来调理身体。

　　■小贴士

　　哪些食物去湿？

　　湿气一般夹“寒”而来，即便深圳的春天已经宛如夏季，也要切记：上身可以穿短袖，但脚底、腰腹绝不能着凉。此外，不要吃太凉的食物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。养生学家认为，健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物则是：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。